自然食コタンの卵かけご飯!!!! 油亀 「朝ごはん」展」にて
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こだわりの素材だけのシンプルイズビューティーーな定食です!!

11時から15時まで  18日(土)19日(日) のみ!!

                       自然食コタン
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by okayama_cotan | 2014-01-18 09:42 |   注目のお祭り | Comments(0)

なんと今日だけ!!コタン岡大前にて!!ワッカファームの百姓ラーメンやっています!!
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動物性原料を使わず植物性原料のみで作る「ベジタブルラーメン」。

去年の暮れのスタートから好評のスープの最後までおいしく飲み干せる、罪悪感ゼロのラーメン。
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豆乳味噌ベースの、こうじなどで旨みを取ったしっかり味のラーメンです!! これはマジうまいですよ!!

これ見たら駆けつけよう!! まちがいなしです!!

NNN・・・Gooood!!!!!
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                       自然食コタン
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by okayama_cotan | 2014-01-12 12:11 | Wacca Farm の野菜 | Comments(0)

SO!!! 一月は毎年第二なの!!

京橋朝市!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

そんなに寒くないよ明日の朝!!!河川敷で朝食を!!!!あったかいベジタブルスープでお待ちしています!!!! ほっこりマヤナットオーレもあっためときます。

日の出から9時すぎくらいまで!!!!!!!!!!!

京橋朝市!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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                          南
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                          北  


                       自然食コタン
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by okayama_cotan | 2014-01-11 15:34 | 第一日曜 京橋朝市!! | Comments(0)

朝ごはんオーケストラ!!!
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1月11日~26日 11時~19時 入場無料  16日(木)、23日(木)は休廊(お休みです)

油亀にて!!!

コタン、ご飯のおとも、常設販売しています!!

1月18日(土)、19日(日)には、会場にて「自然食コタンの卵かけごはん」食べられます!!

11時~15時まで

絶対満足の卵かけごはんセット450円(味噌汁、ごはんのおとも3種付き)

是非お越しください!!!


自然食コタン
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by Okayama_cotan | 2014-01-10 17:10 |   注目のお祭り | Comments(0)

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 2014年を無事にむかえることができました。今年もあきらめず、はりきりすぎず、たんたんと、自分たちの手元からのレボリューションをまた一歩進めていきたいと思います。

      また一年よろしくお願いします。

 本日1月6日(月)、岡大前店 10時より 奉還町店11時より 初売りオープンしております!!!!!

   
 初売りは!?そう!!お正月で疲れた胃腸を休める「七草粥」
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 ワッカファームの野生、「祝春七草」入荷しています!

「春の七種」

  名前            現在の名前            科名
         
芹(せり)             芹              セリ科

薺(なずな)        薺(ぺんぺん草)         アブラナ科

御形(ごぎょう)      母子草(ははこぐさ)        キク科

繁縷(はこべら)     繁縷(蘩蔞)(はこべ)        ナデシコ科

仏の座(ほとけのざ)  小鬼田平子(こおにたびらこ)      キク科

菘(すずな)           蕪(かぶ)          アブラナ科

蘿蔔(すずしろ)        大根(だいこん)        アブラナ科

(「仏の座」は、シソ科のホトケノザとは別のもの)



この7種の野菜を刻んで入れた粥(かゆ)を七種粥(七草粥)といい、邪気を払い万病を除く占いとして食べる。呪術的な意味ばかりでなく、御節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もある。

 正月料理から日常の食生活へと体を自然になじませる季節の気をいただきます。
       
お正月楽しんで少し疲れ気味の胃腸を休める「七草粥」。これで緩やかに日常へグランディングしてください。

             祝春七草セット  350円

                           自然食コタン
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by Okayama_cotan | 2014-01-06 19:14 | コタンの伝言 | Comments(0)